Super Pack Fitness – La Guía Completa De Musculación y Rutina Para Lograr Six Pack ABS Para Hombres y Mujeres

La Guía Completa De Musculación contiene la mejor información para que aprendas cómo desarrollar músculo, a través de los conocimientos básicos iniciales, la explicación ilustradas de los ejercicios que debes de hacer, rutinas, planes de alimentación y deliciosas recetas

Esta Guía Completa Para Desarrollo Muscular es un ebook en formato pdf con 104 páginas que contiene todo lo que necesitas saber para construir músculo duro como el acero.

Contenido de La Guía Completa De Musculación Cuerpos Fitness

Introducción Al Culturismo

Ejercicios Ilustrados De Entrenamiento

Rutinas de 3 y 4 días

Comidas Poderosas

Recetas

El Descanso

La Verdad Sobre Los Suplementos

Culturismo Para Mujeres

Notas Sobre Competición

Últimas Palabras: Conclusión

Bonos incluídos (PDF):

RUTINA ABDOMINALES ULTIMATE SIX PACK ABS

DIETAS PARA CULTURISMO Y FITNESS

RUTINA MUSCULACIÓN MÁXIMA DE 5 DIAS